Trillende beenspier

Een trillende beenspier komt wel eens voor bij mensen, die veel lichamelijk werk doen of mensen die stress hebben.

Wat betekent dit trillen?

Een spier kan gaan trillen omdat hij overbelast is of voortdurend aangespannen. Opeens krijg je dan zomaar last van een trillend spiertje in je kuit of in je bovenbeen. Dat spiertje gaat uit zichzelf steeds samentrekken en dit is een raar gevoel. Een trillende beenspier kan heel hinderlijk zijn. Soms stopt het trillen in je been even en dan begint het weer opnieuw. Zo’n situatie kan minuten tot uren duren. Meestal gaat het trillen van de beenspier uiteindelijk vanzelf weer over.

Een trillende beenspier is meestal onschuldig

Een trillende beenspier wekt irritatie op en is niet zomaar te verhelpen. Soms volgt een bezoek aan de neuroloog, die beter kan onderzoeken of het hier een zenuw of een spier betreft. Vaak kun je niets anders doen dan afwachten tot de spier ophoudt met trillen. Hoewel het vaak onschuldig is, kan het ook wel eens een aanwijzing zijn voor iets ernstigers. Heb je geen goed gevoel over je trillende beenspier, laat de huisarts er dan even naar kijken.